Những cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp phổ biến
1. Đơn châu chấu
Cây đơn châu chấu có tên gọi khác là đinh lăng gai, động lực. Cây cao từ 1 – 2m, thân mảnh, mang nhiều gai cong quắp, trên thân có những gai nhỏ như sợi tơ, cuống lá có bẹ. Cây có vị cay hơi đắng, tính ấm. Hầu hết các bộ phận như rễ, thân, lá, vỏ rễ đều có thể dùng làm thuốc. Cây đơn châu chấu dùng để chữa các bệnh viêm khớp, phong thấp tê bại, đòn ngã, đau dạ dày
2. Hy thiêm
Hy thiêm còn được gọi là hy kiểm thảo, hy tiên, hổ cao… Cây cao từ 0,5 – 1m, có lông, nhiều cành nhỏ. Lá mọc đối xứng nhau, cuống lá ngắn, mép lá có răng cưa. Hoa màu vàng, quả bé màu đen, hình trứng.
Hy thiêm có khả năng kháng viêm, hạ huyết áp và giãn cơ. Cây thường được dùng để điều trị các bệnh về xương khớp như: bệnh gút, viêm khớp, thoái hóa cột sống, đau lưng, mỏi vai gáy và gối.
3. Ngải cứu
Ngải cứu là lá đắp đau xương khớp, phổ biến trong bệnh đau lưng, gai cột sống. Có thể dễ dàng tìm thấy ngải cứu trong vườn nhà hoặc tìm mua ngoài chợ.
Ngải cứu có hương thơm đặc biệt, vị đắng, tính ấm. Lá ngải cứu có từ 0,2% – 0,34% tinh dầu, có tác dụng giảm đau nhức xương khớp. Trong ngải cứu còn có nhiều chất kháng khuẩn tự nhiên.
Chuẩn bị: Lá ngải cứu tươi, chọn loại bánh tẻ (không quá già hoặc quá non); một nắm muối biển; 1 miếng vải sạch.
Cách hực hiện: Lá ngải rửa sạch, để ráo nước rồi đem sao nhỏ lửa với muối cho đến khi lá ngải chuyển màu. Bọc cả lá ngài và muối vào vải, đem chườm nóng vùng khớp bị sưng viêm. Kiên trì thực hiện mỗi ngày từ 2 – 3 lần, trong khoảng 2 – 3 tuần.
4. Độc hoạt
Độc hoạt là tên gọi để chỉ thân và rễ của nhiều loại cây khác nhau. Trong đó có xuyên độc hoạt, hương độc hoạt, ngưu vĩ độc hoạt, cửu nhãn độc hoạt… Độc hoạt có vị cay, tính ôn, chuyên dùng trong các trường hợp đau nhức khớp xương và lưng gối. Tuy nhiên loại thảo dược này không thích hợp cho những người âm hư hỏa vượng. Dưới đây là cách dùng độc hoạt chữa phong thấp mãn tính.
5. Tục đoạn
Tục đoạn còn có nhiều tên gọi khác nhau như sâm nam, sơn cân thái, oa thái… Tục đoạn có vị ngọt, đắng, cay. Người ta sẽ đào lấy củ tục đoạn, rửa sạch, sấy khô để làm thuốc. Dược liệu này có nhiều tác dụng như bổ can thận, mạnh gân cốt, thông huyết mạch, trị đau xương khớp, lợi sữa, an thai, cầm máu…
4. Việt Quất
Việt quất có nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm viêm trong cơ thể bằng cách trung hòa các gốc tự do có hại và bớt căng thẳng oxy hóa. Ngoài ra, việt quất còn chứa chất chống viêm anthocyanin.